Pelatihan Tinju – Pelatihan Esensial Untuk Ilmu Manis

Mari kita bicara tentang pelatihan tinju. Ada dua jenis tinju, bertarung secara profesional dan tinju amatir. Satu dilakukan untuk uang dan yang lainnya hanya untuk olahraga dan rekreasi. Anda harus menjaga keduanya terpisah dalam pikiran Anda. Saya menargetkan bocah yang ingin belajar bugar dan mempertahankan diri sambil bersenang-senang pada saat yang bersamaan.

Anda memiliki dasar-dasar tinju dan artikel ini ditulis untuk memberi Anda wawasan tentang cara melatih diri. Orang-orang dari segala usia dapat menikmati olahraga ini. Bekerja dengan remaja pada usia 7 hingga 12 tahun lebih mudah disesuaikan daripada yang lebih tua. Mulai saat anak Anda adalah cara terbaik untuk pergi.

Saya telah bekerja di tinju amatir selama bertahun-tahun sekarang. Saya adalah seorang pelatih di perguruan tinggi dan dalam pelayanan. Orang-orang yang saya latih berasal dari semua lapisan masyarakat, kaya dan miskin. Beratnya berkisar dari 90 pound hingga 250. Beberapa orang yang bekerja dengan saya sangat pemalu dan yang lain sangat berani. Banyak yang datang dari kota besar atau dari kota kecil. Ada sesuatu dalam olahraga ini untuk semua orang.

Anak-anak muda selalu menyebabkan perkelahian dan ketika Anda tahu tinju untuk melindungi diri sendiri, ada tingkat kepercayaan yang bisa Anda dapatkan. Ini membantu menjaga Anda dalam kondisi prima juga. Anda dapat menemukan tinju amatir di sebagian besar perguruan tinggi dan sekolah.

Anda harus mulai dengan semua peralatan yang benar. Peralatan tersebut meliputi corong, tutup kepala yang dilapisi dengan baik, bungkus tangan, sarung tangan, sepatu tinggi dan pakaian yang nyaman. Dibandingkan dengan olahraga lain peralatan yang dibutuhkan tidak terlalu mahal. Hal-hal besar yang diberikan gym adalah cincin tinju dan karung tinju.

Penting untuk mengikuti aturan olahraga. Setiap pelatih harus mewajibkan agar tutup kepala, corong dan cangkir pelindung dikenakan pada setiap latihan. Tidak ada pengecualian untuk aturan ini. Jika sesuatu menjadi usang luangkan waktu untuk menggantinya sebelum melanjutkan. Tidak ada petarung yang diizinkan melanggar peraturan tinju. Melakukan hal itu dapat merusak para pejuang lain dan dapat menghasilkan dari itu.

Harus selalu ada dokter yang hadir di arena. Tinju bisa sangat berbahaya dan jika Anda tidak mengikuti aturan tertentu, orang bisa terluka atau bahkan terbunuh. Anda selalu ingin mengambil metode pencegahan untuk melindungi semua orang.

Anda bisa tetap bugar karena tinju. Pekerjaan jalan terdiri dari berlari 3 hingga 5 mil 3 kali seminggu. Anda harus menjalankan sprint juga. Apa yang membuat latihan ketika Anda berbicara tentang tinju? Anda dapat memiliki 2 menit putaran antara dua orang. Itu hanya beberapa keterampilan pelatihan tinju yang saya bagikan dengan Anda.



Source by Jimmy Coxx