Kegiatan Olahraga untuk Anak-Anak: Mengapa Anda Harus Memilih Squash

Squash adalah salah satu permainan paling seru yang bisa dimainkan siapa saja, bahkan anak-anak! Bahkan, squash hanya menjadi salah satu kegiatan olahraga terbaik untuk remaja. Ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan beberapa fitur yang memaksa orang tua mendorong remaja mereka untuk bermain olahraga ini. Mari kita lihat mengapa squash menjadi salah satu kegiatan olahraga terbaik untuk anak-anak.

Tahukah Anda bahwa squash dianggap sebagai salah satu olahraga terbaik dalam hal kebugaran dan kesehatan fisik? Pastinya, menurut majalah Forbes, squash adalah olahraga paling sehat yang telah dimainkan belakangan ini. Namun, squash dapat dianggap sebagai salah satu olahraga tersehat bagi remaja dan dewasa. Sebagaimana dinyatakan dalam istilah awam, squash berguna untuk jantung dan paru-paru karena melibatkan banyak pertemuan. Juga, squash meningkatkan fleksibilitas tubuh pemain karena dia harus memutarnya dengan memutar berputar-putar untuk memukul bola. Perlu juga dicatat bahwa itu juga meningkatkan koordinasi tangan dan waktu reaksi pemain. Selain itu, ia menyediakan kemampuan kardiovaskular dan membakar kalori yang luar biasa (517 kalori hanya dalam waktu tiga puluh menit menurut Cliffe). Ini juga merupakan aktivitas hebat dari perspektif psikologis dan mungkin salah satu pengurang stres terbaik.

Jika Anda seorang anak yang hidup, Anda akan ingin melatih mereka dalam squash. Squash dianggap sebagai kegiatan olahraga terbaik untuk remaja.

Kadang-kadang sulit bagi anak untuk beradaptasi dengan dunia sosial. Bagi orang muda yang merasa malu untuk mendekati teman-teman mereka atau terganggu di sekolah, lingkungan medan squash mungkin sangat bagus. The Squash Court adalah salah satu tempat terbesar yang dapat Anda gunakan bersosialisasi. Squash tidak hanya mendorong kepercayaan anak, tetapi juga dapat membantu menemukan teman yang berbagi minat mereka. Squash adalah gim non-kekerasan yang bertentangan dengan rugby atau sepak bola yang dapat melibatkan genggaman ekstrem dan pertempuran; oleh karena itu dapat menjadi salah satu olahraga sosial terbaik bagi anak-anak.

Orang tua mendorong anak-anak mereka untuk bergabung dengan sejumlah klub squash junior karena mereka yakin akan keselamatan anak-anak mereka. Dilengkapi dengan peralatan dan didandani untuk permainan, anak-anak benar-benar aman. Peralatan pelindung, biasanya disarankan oleh koordinator olahraga dan orang tua, akan membantu melindungi anak-anak dari cedera, terutama di daerah yang paling sensitif seperti mata. Tidak hanya itu, itu juga dapat membantu melindungi anak-anak dari pertempuran dan kecelakaan lain yang mungkin terjadi selama bermain game. Itu membuat squash di antara kegiatan olahraga paling aman untuk anak-anak.

Squash adalah olahraga utama yang bisa bermain anak-anak dari segala usia dan keterampilan. Ini menyenangkan, aman dan bisa sangat berguna untuk anak-anak Anda. Karena itu, jika anak-anak Anda bosan dan hanya ingin menghabiskan waktu bermain game komputer atau menonton televisi, dorong mereka untuk bergabung dengan kelompok squash. Anak Anda akan berterima kasih nanti untuk itu. Untuk perlengkapan untuk anak-anak Anda dan diri Anda sendiri, kunjungi Harrow Squash Shop .



Source by Johnathon Stevens