4 manfaat positif dari olahraga individu

Biasanya, ketika olahragawan, pelatih, dan administrator dewan berbicara tentang "olahraga remaja", mereka berhubungan dengan olahraga tim seperti baseball, sepak bola, bola basket, lacrosse, dan sebagainya. Jelas, salah satu keuntungan terbesar dari bergabung dengan tim olahraga adalah bahwa seorang wanita olahraga muda belajar bagaimana menjadi bagian dari tim. Beberapa orang tua dan pelatih olahraga mungkin mengklaim bahwa manfaatnya hilang jika anak tersebut terlibat dalam olahraga individu (karate, tenis, golf, renang, dll.). Tetapi jika anak Anda lebih tertarik pada olahraga individu daripada dalam olahraga tim, jangan putus asa! Olahraga tim bukan untuk semua orang, dan ada juga hal-hal hebat yang dapat diajarkan oleh olah raga individu kepada atlet muda.

pertama Pelajari cara mencukupi diri sendiri.

Meskipun Anda memiliki tim di belakang Anda untuk membantu Anda, itu bagus, penting untuk belajar cara berdiri dalam dua minggu Anda. Dalam olahraga individu, keberhasilan puncak atlet muda datang kepada mereka dan hanya mereka. Jika ada yang salah, mereka tidak bisa membuat kesalahan pada rekan setimnya, tetapi di sisi sebaliknya ketika mereka menang mereka mendapatkan semua kejayaan. Setiap olahraga mengajarkan pemain muda bahwa mereka bertanggung jawab atas tindakan mereka.

2 Merasa nyaman di pusat perhatian.

Selama pertandingan tenis individu, semua mata tertuju pada dua pemain. Apakah Anda suka atau tidak, semua orang memperhatikan Anda dan sulit untuk bersembunyi di latar belakang saat Anda di luar sana! Tidak semua orang terlahir untuk mencintai sorotan, tetapi olahraga individu dapat mengajari atlet muda bagaimana menjadi pusat perhatian. Keterampilan ini berguna selama sekolah dan presentasi bisnis (di jalan)!

3 Motivasi harus datang dari dalam.

Jelas, beberapa atlet olahraga masih memiliki orang tua yang terlatih dan bersemangat, tetapi pada akhir hari, atlet muda harus menjadi orang yang ingin mencapainya. Tidak ada pemain tim di lapangan / lapangan yang energinya dapat diberi makan, yang dapat membuat Anda bersemangat dan membesarkan Anda untuk pergi – semua yang Anda harus datang dari dalam. Motivasi intrinsik sering terbukti lebih kuat daripada dorongan luar, dan ketika menyangkut olahraga individu, itu semua tentang motivasi internal.

4 Tidak apa-apa untuk mengajar dengan kecepatan Anda sendiri.

Olahraga individual memungkinkan atlet untuk bersaing dalam ritme mereka sendiri, sehingga menghilangkan tekanan untuk "mengimbangi". Misalnya, katakanlah anak Anda yang berusia 12 tahun ingin mulai bermain hoki. Kemungkinan besar sebagian besar anak usia 12 tahun di liga tergelincir karena mereka sangat kecil. Atlet Anda akan berada di belakang tingkat keterampilan rekan timnya yang kadang-kadang bisa menjadi pil berat untuk ditelan, terutama jika mereka ingin mengesankan teman-teman mereka. Tetapi mereka mengatakan anak berusia 12 tahun yang sama ingin mulai bermain golf – dia akan bersaing dengan orang-orang berdasarkan tingkat keterampilan, dan belum tentu usia. Jauh lebih sedikit tekanan untuk berlari langsung dari pintu.

Apapun olahraga yang ingin dimainkan anak Anda, apakah itu olahraga tim atau individu, kami akan memberi mereka kesempatan! Ada banyak manfaat besar untuk olahraga apa pun.



Source by Jody Murphy